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什么星座的人最长寿

投稿:广州有缘 来源:未知 2010-07-14 23:43

导语人人都渴望长命百岁,身体健康,但毕竟我们只是血肉之身,健康也难免受到伤害,但随着医学的发达,我们人类寿命逐渐开始长寿起来,相比古代,古人认为能活70岁便是长寿了,但现今,能活到70岁的大有人在,因此,现代人也不断追求长寿的秘诀。

根据资料显示,秋季出生的人容易长寿,也即是出生于10月~12月的人,天秤座、天蝎座、射手座的人长寿者居多,其中以12月份出生者最长寿。

为什么这几个星座普遍长寿呢?根据星座特点显示,天秤座的喜和谐,不喜与他人争吵,天蝎座,重视生活规律,按照自己喜好行事,射手座乐观开朗,乐于助人,心情时常保持愉快状态。从分娩角度来看,出生10月~12月的人也是农作物和果子成熟时,而且气候怡人,对小孩子健康成长和摄取能量有一定的帮助。

根据世界长寿之乡广西巴马县长寿者资料所得,他们长寿秘诀是好性格、好心态、好脾气和好的生活习惯。除此之外,也与他们当地环境有关,如空气、水、食物甚至遗传基因都有关系。

随着我国人口老年化日益严重,如何帮助老年人增强体质和保持身体健康,也是作为我们新生代一项重要任务,也是我们开始该孝顺父母的时候了。那么我们应该如何帮助父母和家中老人保持健康呢?根据巴马人的生活习惯所显示,他们按时就餐,其中以小米、南瓜、野菜、蔬菜和鱼虾为主食,平时少吃肉,多运动、多洗浴等,其中,巴马长寿老人还有一个特点,就是几乎没有高血压、高血脂等心血管疾病,而医学研究也证明,50岁时血压‘血脂正常者,其寿命最少可延长10年。据说,巴马老人没有心血管病的主要原因是,他们经常饮用当地独有的“瑶康长平茶”。


其实要延长寿命,我们还可以从个人生活习惯做起,首先养成良好生活习惯,不偏食,不熬夜,注重均衡饮食,少喝酒、少吃不健康的食物,不做影响健康的事情等等。其次要保持愉快的心情,对身心非常好,身体健康,对个人运势、事业和爱情也会有良好的发展,更对个人寿命有影响。

 


(责任编辑:广州有缘)
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